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Sobremesa de gelatina de kefir e frutos vermelhos Laada, 150 g

Sobremesa de gelatina de kefir e frutos vermelhos Laada, 150 g no Selveri Köök (Eesti) tem 126 kcal por porção declarada, com 4.5 g de proteína e 2.0 g de gordura.

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 22 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Eesti; os números são os valores Eesti publicados.

Source: nutrição publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22

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