TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › laadaeine-penne-arrabbiata-350-g
Laadaeine Penne Arrabbiata, 350 g
Laadaeine Penne Arrabbiata, 350 g no Selveri Köök (Eesti) satur 501 kcal norādītajā porcijā, ar 15.8 g olbaltumvielu un 14.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 501 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 15.8 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 77.0 g | 22.0 |
| tostarp cukuri | 12.6 g | 3.6 |
| Tauki | 14.4 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | 1.4 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 5.95 g | 1.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 99% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Makaroni-singisalat, 200 g
504 kcal uz porciju
Singi-juustu wrap, 200 g
506 kcal uz porciju
Täidetud pannkoogid kana ja sulajuustuga, 200g
506 kcal uz porciju
Leivakesed metsaseentega, 300 g
516 kcal uz porciju
Veisemaksa strooganov tatraga, 350 g
529 kcal uz porciju
Pasta-suitsukanasalat, 200 g
472 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.