TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › laada-kakaopuding-150-g
Laada kakaopuding, 150 g
Laada kakaopuding, 150 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 194 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.7 g baltymų ir 7.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 194 kcal | 129 |
| Baltymas | 4.7 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | 19.5 g | 13.0 |
| Riebalai | 7.4 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | 5.4 g | 3.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.20 g | 0.13 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kanasupp nuudlitega, 400g
192 kcal porcijoje
Kohupiima-maasikatarretis, 160 g
198 kcal porcijoje
Värskekapsasupp, 400 g
188 kcal porcijoje
Leivasupp vahukoorekreemiga, 140 g
185 kcal porcijoje
Korea peedisalat, 200 g
184 kcal porcijoje
Rassolnik kalkunilihaga, 400 g
184 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.