TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › varskekapsasupp-400-g
Värskekapsasupp, 400 g
Värskekapsasupp, 400 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 188 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.6 g baltymų ir 9.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 188 kcal | 47 |
| Baltymas | 13.6 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 10.4 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | 4.8 g | 1.2 |
| Riebalai | 9.6 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | 3.6 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.08 g | 0.52 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Leivasupp vahukoorekreemiga, 140 g
185 kcal porcijoje
Rassolnik kalkunilihaga, 400 g
184 kcal porcijoje
Korea peedisalat, 200 g
184 kcal porcijoje
Kanasupp nuudlitega, 400g
192 kcal porcijoje
Laada kakaopuding, 150 g
194 kcal porcijoje
Kohupiima-maasikatarretis, 160 g
198 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.