TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-poutine-white-meat
Chicken Poutine (white meat)
Chicken Poutine (white meat) no Scores (Canada) satur 1 010 kcal norādītajā porcijā, ar 75.0 g olbaltumvielu un 50.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 010 kcal | 163 |
| Olbaltumviela | 75.0 g | 12.1 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 10.5 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.2 |
| Tauki | 50.0 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | 23.0 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 0.8 |
| Sāls | 3.93 g | 0.64 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 179 minūtes strauja soļa vai 93 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 51% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 65% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Scores (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Poutine (dark meat)
1 050 kcal uz porciju
General Tao Poutine
1 070 kcal uz porciju
Chicken, Bacon & Pesto Baguette
1 070 kcal uz porciju
Hunter's Chicken
940 kcal uz porciju
Club Sandwich (white bread)
920 kcal uz porciju
Buffalo Chicken Burger
910 kcal uz porciju
Visi Scores (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.