TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-leg
Chicken Leg
Chicken Leg iš Scores (Canada) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 52.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | 146 |
| Baltymas | 52.0 g | 15.8 |
| Angliavandeniai | 20.0 g | 6.1 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 19.0 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 1.5 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.3 |
| Druska | 1.00 g | 0.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Scores (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chipotle Chicken Burger (chicken breast)
490 kcal porcijoje
Tartare Sauce
470 kcal porcijoje
Chipotle Chicken Burger (2 tenders)
470 kcal porcijoje
Thai Chili Shrimp
460 kcal porcijoje
Steak à la Scores
510 kcal porcijoje
Piri Piri Flavour Chicken
510 kcal porcijoje
Visi Scores (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.