TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-leg
Kanan koipi
Kanan koipi (Scores (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 52.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 146 |
| Proteiini | 52.0 g | 15.8 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 6.1 |
| josta sokereita | 3.0 g | 0.9 |
| Rasva | 19.0 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.5 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.3 |
| Suola | 1.00 g | 0.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Scores (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chipotle Chicken Burger (chicken breast)
490 kcal annosta kohti
Tartarkastike
470 kcal annosta kohti
Chipotle Chicken Burger (2 tenders)
470 kcal annosta kohti
Thai Chili Shrimp
460 kcal annosta kohti
Steak à la Scores
510 kcal annosta kohti
Piri Piri Flavour Chicken
510 kcal annosta kohti
Kaikki Scores (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.