TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tender-box-5-serve-2
Tender Box #5 (Serve 2)
Tender Box #5 (Serve 2) в Schnitz (Australia) содержит 216 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 10.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 216 kcal | — |
| Белки | 10.5 g | — |
| Углеводы | 19.4 g | — |
| в том числе сахара | 2.9 g | — |
| Жиры | 10.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schnitz (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tender Box #3 (Serve 2)
207 ккал на порцию
Tender Box #2 (Serve 2)
201 ккал на порцию
Original (Serve 2)
253 ккал на порцию
Spicy (Serve 2)
253 ккал на порцию
10 Pack (Serve 2)
264 ккал на порцию
5 Pack (Serve 2)
274 ккал на порцию
Все позиции Schnitz (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.