TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tender-box-5-serve-2
Tender Box #5 (Serve 2)
Tender Box #5 (Serve 2) no Schnitz (Australia) satur 216 kcal norādītajā porcijā, ar 10.5 g olbaltumvielu un 10.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 216 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 19.4 g | — |
| tostarp cukuri | 2.9 g | — |
| Tauki | 10.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Schnitz (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tender Box #3 (Serve 2)
207 kcal uz porciju
Tender Box #2 (Serve 2)
201 kcal uz porciju
Original (Serve 2)
253 kcal uz porciju
Spicy (Serve 2)
253 kcal uz porciju
10 Pack (Serve 2)
264 kcal uz porciju
5 Pack (Serve 2)
274 kcal uz porciju
Visi Schnitz (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.