TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tender-box-3-serve-2
Tender Box #3 (Serve 2)
Tender Box #3 (Serve 2) в Schnitz (Australia) содержит 207 ккал на заявленную порцию, 8.4 г белка и 10.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 207 kcal | — |
| Белки | 8.4 g | — |
| Углеводы | 19.6 g | — |
| в том числе сахара | 3.5 g | — |
| Жиры | 10.2 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.89 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schnitz (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tender Box #2 (Serve 2)
201 ккал на порцию
Tender Box #5 (Serve 2)
216 ккал на порцию
Spicy (Serve 2)
253 ккал на порцию
Original (Serve 2)
253 ккал на порцию
Original (Serve 1)
152 ккал на порцию
Spicy (Serve 1)
152 ккал на порцию
Все позиции Schnitz (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.