TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-pastrami-reuben-medium
Sandwich, Pastrami Reuben, Medium
Sandwich, Pastrami Reuben, Medium (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 910 kcal, 60.0 g valku ja 43.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 910 kcal | — |
| Valgud | 60.0 g | — |
| Süsivesikud | 79.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.0 g | — |
| Rasvad | 43.0 g | — |
| sellest küllastunud | 20.0 g | — |
| Kiudained | 6.0 g | — |
| Sool | 6.75 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 161 minutit reipat kõndi või 84 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 46% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 113% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pizza, Double Cheese
910 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Smoked Turkey, Giant
920 kcal portsjoni kohta
Flatbread, Meaty
900 kcal portsjoni kohta
Pizza, Veggie
900 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Pastrami Reuben on Rye, Medium
900 kcal portsjoni kohta
Catering Sandwich, Turkey Bacon Club
890 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.