TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-pastrami-reuben-medium
Sandwich, Pastrami Reuben, Medium
Sandwich, Pastrami Reuben, Medium chez Schlotzsky's (US) contient 910 kcal par portion déclarée, avec 60.0 g de protéines et 43.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 910 kcal | — |
| Protéines | 60.0 g | — |
| Glucides | 79.0 g | — |
| dont sucres | 6.0 g | — |
| Lipides | 43.0 g | — |
| dont saturés | 20.0 g | — |
| Fibres | 6.0 g | — |
| Sel | 6.75 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 161 minutes de marche rapide ou 84 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 46% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 113% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Pizza, Double Cheese
910 kcal par portion
Sandwich, Smoked Turkey, Giant
920 kcal par portion
Flatbread, Meaty
900 kcal par portion
Pizza, Veggie
900 kcal par portion
Sandwich, Pastrami Reuben on Rye, Medium
900 kcal par portion
Catering Sandwich, Turkey Bacon Club
890 kcal par portion
Tous les plats Schlotzsky's (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.