TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flatbread-mix-match-supreme
Flatbread, Mix & Match, Supreme
Flatbread, Mix & Match, Supreme (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 22.0 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Valgud | 22.0 g | — |
| Süsivesikud | 28.0 g | — |
| sellest suhkrud | 1.0 g | — |
| Rasvad | 28.0 g | — |
| sellest küllastunud | 12.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 2.53 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 42% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sandwich, Roast Beef & Cheese, Small
470 kcal portsjoni kohta
Sandwich, French Dip, 1/2 Medium with 2 fl oz Au Jus
470 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Albuquerque Turkey, 1/2 Medium
480 kcal portsjoni kohta
Beverage, Lemonade, Medium 32 fl oz
460 kcal portsjoni kohta
Dressing, Thousand Island, 4 fl oz
480 kcal portsjoni kohta
Beverage, Strawberry Lemonade, Medium 32 fl oz
480 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.