TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flatbread-mix-match-pepperoni-double-cheese
Flatbread, Mix & Match, Pepperoni & Double Cheese
Flatbread, Mix & Match, Pepperoni & Double Cheese iš Schlotzsky's (US) turi 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 25.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 2.03 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 34% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cookie, Macadamia Nut White Chocolate Chip
400 kcal porcijoje
Sandwich, Roast Beef & Cheese, 1/2 Medium
410 kcal porcijoje
Breakfast Catering, Sandwich, Bacon and Egg on sliced bread
390 kcal porcijoje
Flatbread, Mix & Match, California Chicken & Avocado
390 kcal porcijoje
Sandwich, Ham Original, Small
410 kcal porcijoje
Sandwich, Turkey and Swiss
390 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.