TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-catering-sandwich-veggie-and-egg-on-sliced-bread-half-size
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread, half size
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread, half size iš Schlotzsky's (US) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | — |
| Baltymas | 13.0 g | — |
| Angliavandeniai | 40.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 10.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.98 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bread, Rye Sourdough Bun, 1 Medium
300 kcal porcijoje
Kids' Grilled Cheese Sandwich
310 kcal porcijoje
Catering, Hot Sandwich, 1/2 Turkey Bacon Club
310 kcal porcijoje
Flatbread, Mix & Match, Veggie
310 kcal porcijoje
Bread, Medium Sourdough Bun, 1 each
310 kcal porcijoje
Mini Bon Cinnamon Roll, 1 ea.
310 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.