TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-quesadilla

Vegetarian Quesadilla

Vegetarian Quesadilla в Salsa's (Australia) содержит 542 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 26.9 г жиров.

542ккал
313 gпорция
20.0 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из веса порции, указанного в источнике.
На порциюНа 100 г
Энергия542 kcal173
Белки20.0 g6.4
Углеводы50.9 g16.3
в том числе сахаранет в источнике—
Жиры26.9 g8.6
в том числе насыщенныенет в источнике—
Клетчатканет в источнике—
Сольнет в источнике—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.

Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: пищевая ценность Salsa's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22

Похожие позиции этого меню

Pulled Pork Tortas

535 ккал на порцию

Pulled Pork Bowl

531 ккал на порцию

Mexicrinkles & Sides (Large)

554 ккал на порцию

Сырная кесадилья

556 ккал на порцию

Chipotle Chicken Tortas

521 ккал на порцию

Pulled Pork Quesadilla

576 ккал на порцию

Все позиции Salsa's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение