TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-quesadilla
Vegetarian Quesadilla
Vegetarian Quesadilla в Salsa's (Australia) содержит 542 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 26.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 542 kcal | 173 |
| Белки | 20.0 g | 6.4 |
| Углеводы | 50.9 g | 16.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.9 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Salsa's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pulled Pork Tortas
535 ккал на порцию
Pulled Pork Bowl
531 ккал на порцию
Mexicrinkles & Sides (Large)
554 ккал на порцию
Сырная кесадилья
556 ккал на порцию
Chipotle Chicken Tortas
521 ккал на порцию
Pulled Pork Quesadilla
576 ккал на порцию
Все позиции Salsa's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.