TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-quesadilla
Vegetarian Quesadilla
Vegetarian Quesadilla (Salsa's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 542 kcal, 20.0 g valku ja 26.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 542 kcal | 173 |
| Valgud | 20.0 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 50.9 g | 16.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.9 g | 8.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Salsa's (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pulled Pork Tortas
535 kcal portsjoni kohta
Pulled Pork Bowl
531 kcal portsjoni kohta
Mexicrinkles & Sides (Large)
554 kcal portsjoni kohta
Juustukesadija
556 kcal portsjoni kohta
Chipotle Chicken Tortas
521 kcal portsjoni kohta
Pulled Pork Quesadilla
576 kcal portsjoni kohta
Kõik Salsa's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.