TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › t-bone-steak-16-oz
T-Bone Steak - 16 oz
T-Bone Steak - 16 oz в Ruby Tuesday (US) содержит 810 ккал на заявленную порцию, 82.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 810 kcal | — |
| Белки | 82.0 g | — |
| Углеводы | 51.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 144 минут быстрой ходьбы или 74 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Ruby Tuesday (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Jalapeño Bacon Queso Burger - Brioche Bun
810 ккал на порцию
Top Sirloin + Hickory Bourbon Chicken Combo - 6 oz
800 ккал на порцию
Картофель фри с начинкой
800 ккал на порцию
Bacon Cheeseburger - Brioche Bun
800 ккал на порцию
Asiago Bacon Chicken - Single
820 ккал на порцию
Jalapeño Bacon Queso Burger - Gluten-Free Bun
790 ккал на порцию
Все позиции Ruby Tuesday (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.