TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › juustohampurilainen
Juustuburger
Juustuburger (Rolls (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 463 kcal, 19.1 g valku ja 27.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 463 kcal | — |
| Valgud | 19.1 g | — |
| Süsivesikud | 32.9 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Rolls (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kanahampurilainen
459 kcal portsjoni kohta
Sipulirenkaat
478 kcal portsjoni kohta
Jätti Ranskalaiset
432 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
389 kcal portsjoni kohta
Valkosipuli Majoneesi
559 kcal portsjoni kohta
Kebab Wrap
574 kcal portsjoni kohta
Kõik Rolls (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.