TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-duck-fresh-roll
Roast Duck Fresh Roll
Roast Duck Fresh Roll (Roll'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 6.2 g proteiinia ja 4.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | — |
| Proteiini | 6.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 25.3 g | — |
| josta sokereita | 0.1 g | — |
| Rasva | 4.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.3 g | — |
| Kuitu | 0.8 g | — |
| Suola | 0.59 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Roll'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Avocado Fresh Roll
161 kcal annosta kohti
Tofu Fresh Roll
161 kcal annosta kohti
BBQ Chicken Fresh Roll
153 kcal annosta kohti
Pork & Prawn Fresh Roll
149 kcal annosta kohti
Seafood Phở (Cup)
196 kcal annosta kohti
Crispy Prawn Bao
201 kcal annosta kohti
Kaikki Roll'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.