TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roast-duck-fresh-roll
Roast Duck Fresh Roll
Roast Duck Fresh Roll iš Roll'd (AU) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.2 g baltymų ir 4.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | — |
| Baltymas | 6.2 g | — |
| Angliavandeniai | 25.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.1 g | — |
| Riebalai | 4.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.3 g | — |
| Skaidulos | 0.8 g | — |
| Druska | 0.59 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Roll'd (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Avocado Fresh Roll
161 kcal porcijoje
Tofu Fresh Roll
161 kcal porcijoje
BBQ Chicken Fresh Roll
153 kcal porcijoje
Pork & Prawn Fresh Roll
149 kcal porcijoje
Seafood Phở (Cup)
196 kcal porcijoje
Crispy Prawn Bao
201 kcal porcijoje
Visi Roll'd (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.