TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pork-prawn-fresh-roll
Pork & Prawn Fresh Roll
Pork & Prawn Fresh Roll (Roll'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 149 kcal, 6.6 g proteiinia ja 2.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 149 kcal | — |
| Proteiini | 6.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 25.5 g | — |
| josta sokereita | 0.6 g | — |
| Rasva | 2.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.8 g | — |
| Kuitu | 0.6 g | — |
| Suola | 0.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Roll'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
BBQ Chicken Fresh Roll
153 kcal annosta kohti
Tofu Fresh Roll
161 kcal annosta kohti
Avocado Fresh Roll
161 kcal annosta kohti
Low Carb Tofu Fresh Roll
132 kcal annosta kohti
Garlic Prawn Fresh Roll
130 kcal annosta kohti
Roast Duck Fresh Roll
170 kcal annosta kohti
Kaikki Roll'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.