TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › york-deli-baguette-kanafileega
York Deli baguette kanafileega
York Deli baguette kanafileega iš R-kiosk (Eesti) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.3 g baltymų ir 22.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | 279 |
| Baltymas | 20.3 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 70.7 g | 37.2 |
| iš kurių cukrų | 5.7 g | 3.0 |
| Riebalai | 22.4 g | 11.8 |
| iš kurių sočiosios | 8.4 g | 4.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.42 g | 1.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 57% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: R-kiosk (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Juusturull
508 kcal porcijoje
Trofie pasta tuunikala ja kapparitega
560 kcal porcijoje
Kuum wrap BBQ, kana ja Chorizoga
500 kcal porcijoje
Singi ja juustu baguette
490 kcal porcijoje
Minisaiakesed peekoniga
576 kcal porcijoje
Mega vegan salat läätsedega
578 kcal porcijoje
Visi R-kiosk (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.