TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › york-deli-baguette-kanafileega
York Deli baguette kanafileellä
York Deli baguette kanafileellä (R-kiosk (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 20.3 g proteiinia ja 22.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 279 |
| Proteiini | 20.3 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 70.7 g | 37.2 |
| josta sokereita | 5.7 g | 3.0 |
| Rasva | 22.4 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | 8.4 g | 4.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.42 g | 1.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: R-kiosk (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustorulla
508 kcal annosta kohti
Trofie-pasta tonnikalalla ja kapriksilla
560 kcal annosta kohti
Kuuma wrap BBQ, kana ja Chorizo
500 kcal annosta kohti
Kinkku-juustobaguette
490 kcal annosta kohti
Minileivokset pekonilla
576 kcal annosta kohti
Mega vegaanisalaatti linsseillä
578 kcal annosta kohti
Kaikki R-kiosk (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.