TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › vorsti-ja-sulajuustu-baguette
Baguete de salsicha e queijo fundido
Baguete de salsicha e queijo fundido no R-kiosk (Eesti) tem 447 kcal por porção declarada, com 18.6 g de proteína e 16.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 447 kcal | 235 |
| Proteínas | 18.6 g | 9.8 |
| Hidratos de carbono | 55.1 g | 29.0 |
| dos quais açúcares | 7.4 g | 3.9 |
| Gordura | 16.2 g | 8.5 |
| das quais saturados | 7.4 g | 3.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 4.75 g | 2.50 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 79 minutos de caminhada rápida ou 41 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 79% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Bowl de noodles com frango
448 kcal por porção
York Deli baguete com fiambre, queijo e ovo
443 kcal por porção
Bowl de arroz com salmão salgado
453 kcal por porção
Wrap quente com frango e Cheddar
440 kcal por porção
Sandes de frango com chutney de manga
455 kcal por porção
Massa fusilli com frango e pesto verde
458 kcal por porção
Todos os itens de R-kiosk (Eesti) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.