TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › taquito-chicken-fajita-vurtsika-kana-ja-mehhiko-koogiviljadega
Taquito Chicken Fajita (с острой курицей и мексиканскими овощами)
Taquito Chicken Fajita (с острой курицей и мексиканскими овощами) в R-kiosk (Eesti) содержит 204 ккал на заявленную порцию, 1.6 г белка и 5.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 204 kcal | 255 |
| Белки | 1.6 g | 2.0 |
| Углеводы | 19.2 g | 24.0 |
| в том числе сахара | 5.3 g | 6.6 |
| Жиры | 5.4 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | 1.1 g | 1.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.60 g | 2.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Taquito Buffalo Chicken (с острой курицей и сыром)
204 ккал на порцию
Шарик с джемом
200 ккал на порцию
Хот-дог с говяжьей травяной сосиской
211 ккал на порцию
Салат с говяжьим кебабом
217 ккал на порцию
Салат из киноа с хумусом из авокадо
190 ккал на порцию
Palaeo сок яблоко, клубника, имбирь 400 ml
188 ккал на порцию
Все позиции R-kiosk (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.