TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › riisikauss-soolalohega
Riisikauss soolalõhega
Riisikauss soolalõhega no R-kiosk (Eesti) satur 453 kcal norādītajā porcijā, ar 15.4 g olbaltumvielu un 26.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 453 kcal | 162 |
| Olbaltumviela | 15.4 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 39.8 g | 14.2 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 26.3 g | 9.4 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.24 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: R-kiosk (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kana-mango chutney võileib
455 kcal uz porciju
Fusilli pasta kana ja rohelise pestoga
458 kcal uz porciju
Nuudlikauss broileriga
448 kcal uz porciju
Kohupiimatasku võiga
459 kcal uz porciju
Vorsti ja sulajuustu baguette
447 kcal uz porciju
York Deli baguette singi, juustu ja munaga
443 kcal uz porciju
Visi R-kiosk (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.