TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pastakauss-harissa-kana-ja-cheddar-juustuga
Боул с пастой, курицей харисса и сыром чеддер
Боул с пастой, курицей харисса и сыром чеддер в R-kiosk (Eesti) содержит 671 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 39.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 671 kcal | 220 |
| Белки | 25.0 g | 8.2 |
| Углеводы | 55.8 g | 18.3 |
| в том числе сахара | 4.9 g | 1.6 |
| Жиры | 39.7 g | 13.0 |
| в том числе насыщенные | 6.7 g | 2.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.44 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 119 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Боул с пастой, курицей и зелёным песто
690 ккал на порцию
Хачапури
700 ккал на порцию
Большой пирожок с сосиской, горчицей и огурцом
702 ккал на порцию
Боул с пастой и овощами
582 ккал на порцию
Мега веганский салат с чечевицей
578 ккал на порцию
Мини-булочки с беконом
576 ккал на порцию
Все позиции R-kiosk (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.