TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pastakauss-harissa-kana-ja-cheddar-juustuga
Pastakauss harissa kana ja cheddar juustuga
Pastakauss harissa kana ja cheddar juustuga no R-kiosk (Eesti) satur 671 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 39.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 671 kcal | 220 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 55.8 g | 18.3 |
| tostarp cukuri | 4.9 g | 1.6 |
| Tauki | 39.7 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | 6.7 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.44 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: R-kiosk (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pastakauss kana ja rohelise pestoga
690 kcal uz porciju
Hatšapuri
700 kcal uz porciju
Suur viineripirukas sinepi ja kurgiga
702 kcal uz porciju
Pastakauss köögiviljadega
582 kcal uz porciju
Mega vegan salat läätsedega
578 kcal uz porciju
Minisaiakesed peekoniga
576 kcal uz porciju
Visi R-kiosk (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.