TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kanasalat-bataadi-ja-peekoniga
Куриный салат с бататом и беконом
Куриный салат с бататом и беконом в R-kiosk (Eesti) содержит 285 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 13.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 285 kcal | 114 |
| Белки | 15.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 25.0 g | 10.0 |
| в том числе сахара | 4.8 g | 1.9 |
| Жиры | 13.3 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | 4.8 g | 1.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.25 g | 0.50 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Масляная розочка
286 ккал на порцию
Пирожок с шашлычной сосиской и томатной начинкой
289 ккал на порцию
Французская булочка для хот-дога (двойной хот-дог)
289 ккал на порцию
Круассан с ветчиной и сыром
294 ккал на порцию
Кусок пиццы Капричоза
297 ккал на порцию
Мультизлаковый круассан
268 ккал на порцию
Все позиции R-kiosk (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.