TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kana-tikka-voileib
Kana tikka võileib
Kana tikka võileib no R-kiosk (Eesti) satur 432 kcal norādītajā porcijā, ar 11.9 g olbaltumvielu un 27.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 432 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 11.9 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 32.8 g | 18.2 |
| tostarp cukuri | 7.9 g | 4.4 |
| Tauki | 27.5 g | 15.3 |
| tostarp piesātinātās | 6.7 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.52 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 42% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: R-kiosk (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kuum wrap kana ja Cheddariga
440 kcal uz porciju
York Deli baguette singi, juustu ja munaga
443 kcal uz porciju
Kanapirukas
421 kcal uz porciju
Maasuitsusingi võileib
421 kcal uz porciju
Panini veiseliha, praetud sibula ja Cheddariga
420 kcal uz porciju
Vorsti ja sulajuustu baguette
447 kcal uz porciju
Visi R-kiosk (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.