TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kana-kebabisalat
Kana kebabisalat
Kana kebabisalat no R-kiosk (Eesti) satur 256 kcal norādītajā porcijā, ar 1.3 g olbaltumvielu un 13.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 256 kcal | 122 |
| Olbaltumviela | 1.3 g | 0.6 |
| Ogļhidrāti | 25.2 g | 12.0 |
| tostarp cukuri | 8.8 g | 4.2 |
| Tauki | 13.9 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | 8.2 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.68 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: R-kiosk (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Singi-juustu röstsai
256 kcal uz porciju
Šokolaadi-vanilje keerd
254 kcal uz porciju
Kohupiimasaiake
265 kcal uz porciju
Toorjuustusõõrik
246 kcal uz porciju
Mitmevilja-croissant
268 kcal uz porciju
Lihapirukas
239 kcal uz porciju
Visi R-kiosk (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.