TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fusilli-pasta-kana-ja-rohelise-pestoga
Fusilli pasta kana ja rohelise pestoga
Fusilli pasta kana ja rohelise pestoga iš R-kiosk (Eesti) turi 458 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.4 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 458 kcal | 229 |
| Baltymas | 17.4 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 29.2 g | 14.6 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 2.0 |
| Riebalai | 29.0 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | 4.2 g | 2.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.40 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: R-kiosk (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kohupiimatasku võiga
459 kcal porcijoje
Kana-mango chutney võileib
455 kcal porcijoje
Riisikauss soolalõhega
453 kcal porcijoje
Nuudlikauss broileriga
448 kcal porcijoje
Vorsti ja sulajuustu baguette
447 kcal porcijoje
Rännukas singi ja juustuga
470 kcal porcijoje
Visi R-kiosk (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.