TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › farfalle-pasta-kikerherne-ja-tomatiga
Farfalle pasta kikerherne ja tomatiga
Farfalle pasta kikerherne ja tomatiga no R-kiosk (Eesti) satur 354 kcal norādītajā porcijā, ar 8.2 g olbaltumvielu un 16.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 354 kcal | 177 |
| Olbaltumviela | 8.2 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 41.6 g | 20.8 |
| tostarp cukuri | 7.6 g | 3.8 |
| Tauki | 16.4 g | 8.2 |
| tostarp piesātinātās | 1.4 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.80 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: R-kiosk (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
York Deli võileib tuunikala ja oliividega
355 kcal uz porciju
Martsipani croissant
351 kcal uz porciju
Nuudlikauss Sichuan seente ja köögiviljadega
358 kcal uz porciju
Kirsi-kohupiimastruudel
359 kcal uz porciju
Šokolaadisõõrik
346 kcal uz porciju
Rukkileib peekoni ja munaga
362 kcal uz porciju
Visi R-kiosk (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.