TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › siera-salati-ar-kiplokiem-200g
Siera salāti ar ķiplokiem 200g
Siera salāti ar ķiplokiem 200g (Rimi gatavie ēdieni (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 718 kcal, 24.4 g proteiinia ja 67.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 718 kcal | 359 |
| Proteiini | 24.4 g | 12.2 |
| Hiilihydraatit | 4.6 g | 2.3 |
| josta sokereita | 4.0 g | 2.0 |
| Rasva | 67.0 g | 33.5 |
| josta tyydyttyneitä | 16.4 g | 8.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.80 g | 0.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 127 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pankūkas ar siera - šķiņķa pildījumu 300g
717 kcal annosta kohti
Sviestmaize Rimi ar šķiņķi un sieru 210g
720 kcal annosta kohti
Cāļu šķiņķu šašliks ar dārzeņiem un turku zirņiem 450g
707 kcal annosta kohti
Kartupeļu Gnocchi Salling pasterizēti 500g
730 kcal annosta kohti
Svaigi olu makaroni ar siera pildījumu 250g
705 kcal annosta kohti
Salāti ar rudzu maizes grauzdiņiem 300g
735 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi gatavie ēdieni (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.