TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salati-rasols-200g
Salāti rasols 200g
Salāti rasols 200g no Rimi gatavie ēdieni (Latvija) satur 344 kcal norādītajā porcijā, ar 9.6 g olbaltumvielu un 28.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 344 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 9.6 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 13.2 g | 6.6 |
| tostarp cukuri | 4.6 g | 2.3 |
| Tauki | 28.2 g | 14.1 |
| tostarp piesātinātās | 3.4 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.80 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sviestmaize Rimi ar lasi 140g
328 kcal uz porciju
Sarkanie pipari ar siera pildījumu 200g/150g
362 kcal uz porciju
Surimi salāti ar rīsiem 200g
326 kcal uz porciju
Sviestmaize Rimi graudu ar vistu saldajā čili, ceptu papriku un spinātiem 170g
372 kcal uz porciju
Sviestmaize Rimi polārā ar vistu 160g
373 kcal uz porciju
Gaļas salāti 200g
374 kcal uz porciju
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.