TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salati-rasols-200g
Salāti rasols 200g
Salāti rasols 200g iš Rimi gatavie ēdieni (Latvija) turi 344 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.6 g baltymų ir 28.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 344 kcal | 172 |
| Baltymas | 9.6 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 13.2 g | 6.6 |
| iš kurių cukrų | 4.6 g | 2.3 |
| Riebalai | 28.2 g | 14.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | 1.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.80 g | 0.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sviestmaize Rimi ar lasi 140g
328 kcal porcijoje
Sarkanie pipari ar siera pildījumu 200g/150g
362 kcal porcijoje
Surimi salāti ar rīsiem 200g
326 kcal porcijoje
Sviestmaize Rimi graudu ar vistu saldajā čili, ceptu papriku un spinātiem 170g
372 kcal porcijoje
Sviestmaize Rimi polārā ar vistu 160g
373 kcal porcijoje
Gaļas salāti 200g
374 kcal porcijoje
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.