TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kijevo-kotletas-135-g
KIJEVO kotletas, 135 g
KIJEVO kotletas, 135 g (Rimi paruošti patiekalai (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 19.0 g proteiinia ja 24.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 252 |
| Proteiini | 19.0 g | 14.1 |
| Hiilihydraatit | 11.5 g | 8.5 |
| josta sokereita | 1.2 g | 0.9 |
| Rasva | 24.3 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | 11.8 g | 8.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.08 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Virtas vištienos vyniotinis su kmynias, 150 g. Aukščiausia rūšis
345 kcal annosta kohti
Azijietiški ryžiai su kiaušiniu, 250 g
335 kcal annosta kohti
Sušiai CALIFORNIA, 200g
346 kcal annosta kohti
Keptas čeburekas MANTINGA, 130 g
334 kcal annosta kohti
MAROKIETIŠKOS perlinio kuskuso salotos, 250 g
330 kcal annosta kohti
Itališka apkepėlė trys sūriai FOOD ON FOOT, 125 g
329 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.