TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › keptos-juru-lydekos-su-darzovemis-300-g
Keptos jūrų lydekos su daržovėmis, 300 g
Keptos jūrų lydekos su daržovėmis, 300 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) satur 417 kcal norādītajā porcijā, ar 25.8 g olbaltumvielu un 25.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 417 kcal | 139 |
| Olbaltumviela | 25.8 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 20.1 g | 6.7 |
| tostarp cukuri | 9.3 g | 3.1 |
| Tauki | 25.8 g | 8.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.00 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lavašas su rūkyta lašiša FRESH WALK, 210 g
405 kcal uz porciju
Sumuštinis su šonine RIMI, 155 g
405 kcal uz porciju
Keptos jūrų lydekos, 300 g
402 kcal uz porciju
Sumuštinis su mocarela POLAR,160 g
435 kcal uz porciju
BALTOJI mišrainė, 300 g
396 kcal uz porciju
Humusas TRADICINIS GOURMET GREEN, 150 g
440 kcal uz porciju
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.