TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › keptos-juru-lydekos-su-darzovemis-300-g
Keptos jūrų lydekos su daržovėmis, 300 g
Keptos jūrų lydekos su daržovėmis, 300 g в Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) содержит 417 ккал на заявленную порцию, 25.8 г белка и 25.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 417 kcal | 139 |
| Белки | 25.8 g | 8.6 |
| Углеводы | 20.1 g | 6.7 |
| в том числе сахара | 9.3 g | 3.1 |
| Жиры | 25.8 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.00 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Lietuvių; цифры — опубликованные значения Lietuvių.
Source: опубликованные данные Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Lavašas su rūkyta lašiša FRESH WALK, 210 g
405 ккал на порцию
Keptos jūrų lydekos, 300 g
402 ккал на порцию
Sumuštinis su mocarela POLAR,160 g
435 ккал на порцию
BALTOJI mišrainė, 300 g
396 ккал на порцию
Humusas TRADICINIS GOURMET GREEN, 150 g
440 ккал на порцию
Bulvių plokštainis su šaltai rūkyta šonine, 300g
441 ккал на порцию
Все позиции Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.