TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › toortatrapada-kikerhernestega-400g
Toortatrapada kikerhernestega 400g
Toortatrapada kikerhernestega 400g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 612 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.4 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 612 kcal | 153 |
| Baltymas | 20.4 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 80.0 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | 10.4 g | 2.6 |
| Riebalai | 20.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.80 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 80% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hummus naturaalne Noa 175g
613 kcal porcijoje
Spaghetti Carbonara Maitseelamused 300g
609 kcal porcijoje
Koorene kanapasta 350g
620 kcal porcijoje
Pasta-suitsusingivorm 250g
623 kcal porcijoje
Mezzelune burrata juustu ja n'duja vorstiga Salling Princip 200g
600 kcal porcijoje
Ravioolid ricotta ja spinatiga 250g
635 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.