TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › toortatrapada-kikerhernestega-400g
Toortatrapada kikerhernestega 400g
Toortatrapada kikerhernestega 400g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 612 kcal norādītajā porcijā, ar 20.4 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 612 kcal | 153 |
| Olbaltumviela | 20.4 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 80.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | 10.4 g | 2.6 |
| Tauki | 20.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | 2.4 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.80 g | 1.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 80% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hummus naturaalne Noa 175g
613 kcal uz porciju
Spaghetti Carbonara Maitseelamused 300g
609 kcal uz porciju
Koorene kanapasta 350g
620 kcal uz porciju
Pasta-suitsusingivorm 250g
623 kcal uz porciju
Mezzelune burrata juustu ja n'duja vorstiga Salling Princip 200g
600 kcal uz porciju
Ravioolid ricotta ja spinatiga 250g
635 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.