TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sornikud-320g
Сырники 320g
Сырники 320g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 778 ккал на заявленную порцию, 38.4 г белка и 30.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 778 kcal | 243 |
| Белки | 38.4 g | 12.0 |
| Углеводы | 87.0 g | 27.2 |
| в том числе сахара | 43.2 g | 13.5 |
| Жиры | 30.1 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | 2.9 g | 0.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.64 g | 0.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 138 минут быстрой ходьбы или 71 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Кисло-сладкая курица с рисом Dal's Kitchen 0,318g
779 ккал на порцию
Простой картофельно-яичный салат 500g
760 ккал на порцию
Мясной салат 400g
748 ккал на порцию
Салат из свёклы с чесноком 500g
810 ккал на порцию
Росолье 500g
745 ккал на порцию
Праздничный салат 500g
740 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.