TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sornikud-320g
Syrniki 320g
Syrniki 320g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 778 kcal, 38.4 g proteiinia ja 30.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 778 kcal | 243 |
| Proteiini | 38.4 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 87.0 g | 27.2 |
| josta sokereita | 43.2 g | 13.5 |
| Rasva | 30.1 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | 2.9 g | 0.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.64 g | 0.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 138 minuuttia reipasta kävelyä tai 71 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Makeanhapan kana riisillä Dal's Kitchen 0,318g
779 kcal annosta kohti
Yksinkertainen peruna-munasalaatti 500g
760 kcal annosta kohti
Lihasalaatti 400g
748 kcal annosta kohti
Punajuuri-valkosipulisalaatti 500g
810 kcal annosta kohti
Rosolli 500g
745 kcal annosta kohti
Syntymäpäiväsalaatti 500g
740 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.