TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › skandinaavia-leib-kuumsuitsulohega-145g
Skandinaavinen leipä lämpösavulohilla 145g
Skandinaavinen leipä lämpösavulohilla 145g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 361 kcal, 13.2 g proteiinia ja 14.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 361 kcal | 249 |
| Proteiini | 13.2 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 43.5 g | 30.0 |
| josta sokereita | 6.5 g | 4.5 |
| Rasva | 14.5 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | 1.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.74 g | 1.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustotäytteinen punainen paprika Grikios 200g/150g
362 kcal annosta kohti
Pizzanmakuiset ohukaiset Mamma 200g
360 kcal annosta kohti
Ohukaiset kinkulla ja juustolla Mamma 200g
366 kcal annosta kohti
Kvinoa-kanalihasalaatti 250g
368 kcal annosta kohti
Tuorejuusto-herukkaherkku 140g
368 kcal annosta kohti
Kermainen juustopasta Mamma 270g
351 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.