TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › skandinaavia-leib-kuumsuitsulohega-145g
Скандинавский хлеб с горячего копчения лососем 145g
Скандинавский хлеб с горячего копчения лососем 145g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 361 ккал на заявленную порцию, 13.2 г белка и 14.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 361 kcal | 249 |
| Белки | 13.2 g | 9.1 |
| Углеводы | 43.5 g | 30.0 |
| в том числе сахара | 6.5 g | 4.5 |
| Жиры | 14.5 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | 2.3 g | 1.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.74 g | 1.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Красный перец с сырной начинкой Grikios 200g/150g
362 ккал на порцию
Блинчики со вкусом пиццы Mamma 200g
360 ккал на порцию
Блинчики с ветчиной и сыром Mamma 200g
366 ккал на порцию
Салат из киноа с курицей 250g
368 ккал на порцию
Десерт из сливочного сыра со смородиной 140g
368 ккал на порцию
Сливочная сырная паста Mamma 270g
351 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.