TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › singi-juustubatoon-mamma-190g
Kinkku-juustopatongi Mamma 190g
Kinkku-juustopatongi Mamma 190g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 445 kcal, 15.8 g proteiinia ja 23.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 234 |
| Proteiini | 15.8 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 39.7 g | 20.9 |
| josta sokereita | 4.8 g | 2.5 |
| Rasva | 23.9 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | 6.3 g | 3.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.09 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Penne bolognese 350g
445 kcal annosta kohti
Silli perunalla ja hapankermalla 330g
442 kcal annosta kohti
Täysjyväpastasalaatti kanalla 250g
448 kcal annosta kohti
Gulassi perunalla 350g
441 kcal annosta kohti
Mango lassi Maitseelamused 300g
441 kcal annosta kohti
Hummus Rimi Planet punajuurella 180g
450 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.