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Salada de cenoura e ananás 250g

Salada de cenoura e ananás 250g no Rimi valmistoit (Eesti) tem 198 kcal por porção declarada, com 1.5 g de proteína e 9.0 g de gordura.

198kcal
250 gporção
1.5 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia198 kcal79
Proteínas1.5 g0.6
Hidratos de carbono24.8 g9.9
dos quais açúcares23.3 g9.3
Gordura9.0 g3.6
das quais saturados0.8 g0.3
Fibranão publicado—
Sal0.50 g0.20

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.

Source: nutrição publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24

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