TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › poke-kauss-surimiga-270g
Poke-kauss surimiga 270g
Poke-kauss surimiga 270g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 497 kcal norādītajā porcijā, ar 8.6 g olbaltumvielu un 32.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 497 kcal | 184 |
| Olbaltumviela | 8.6 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 40.8 g | 15.1 |
| tostarp cukuri | 10.0 g | 3.7 |
| Tauki | 32.7 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.7 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.70 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hakklihapitsa Mamma Saarioinen 200g
500 kcal uz porciju
Poke-kauss kanaga 300g
501 kcal uz porciju
Täisterapastasalat 250g
490 kcal uz porciju
Kikerhernehummus kõrvitsaseemnetega 200g
504 kcal uz porciju
Kotlet tatra ja seenekastmega 300g
504 kcal uz porciju
Võileib kana-caesari, rukola Lunden 170g
490 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.