TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotlet-tatra-ja-seenekastmega-300g
Pihvi tattarilla ja sienikastikkeella 300g
Pihvi tattarilla ja sienikastikkeella 300g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 504 kcal, 21.0 g proteiinia ja 25.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 504 kcal | 168 |
| Proteiini | 21.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 45.6 g | 15.2 |
| josta sokereita | 3.3 g | 1.1 |
| Rasva | 25.8 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | 11.1 g | 3.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.70 g | 0.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kikhernehummus kurpitsansiemenillä 200g
504 kcal annosta kohti
Paistetut tšeburekit ricotta-juustolla ja yrteillä 250g
505 kcal annosta kohti
Lavaširullat paistetulla kanalla 215g
505 kcal annosta kohti
Poke-kulho kanalla 300g
501 kcal annosta kohti
Ruisleipä tonnikalasalaatilla Lunden Food 175g
508 kcal annosta kohti
Jauhelihapizza Mamma Saarioinen 200g
500 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.